Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 105,00g | Carbh: 115,85g.
Almuerzo: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 느타리버섯, 아스파라거스, 콩자반, Jarrow Formulas 코코넛오일, 달걀, 토마토, 브로콜리, 가지, 호박, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Cena: 바게트, 마요네즈, 양상추, 연어, 굽네몰 닭가슴살 소세지. Pasa Bocas / Otros: Wasa Whole Grain Crispbread, 소와나무 슬라이스치즈, 새우 튀김, 프레드 프로틴케이크 당근, 퀘스트 피넛버터 쿠키, 제스프리 골드키위. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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