Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 129,30g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Lor Peyniri, Banana, Blackberries, Plain Pancakes, Green Olives, Wasa Original, Fried Egg. Almuerzo: Raspberries , Coconut Flour Pancakes, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Cooked Eggplant, Quinoa (Cooked), Chicken Breast. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Köfte. Pasa Bocas / Otros: Banana, Güzel Gıda Organik Ham Kakao. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de msgmeric
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