Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 101,50g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy , Лента Хлебец , Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Alpro Soya Unsweetened, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Alpro Soya Unsweetened, Mamma Chia Семена Чиа. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Творог (Полностью Обезжиренный), Груша, Ананас, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Черешня, ВкусВилл Форель Радужная, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Alpro Soya Unsweetened, Брокколи на Пару, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|