Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 119,76g | Carbh: 70,84g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, Colatta Choco Chips, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Nutrijell Agarasa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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