Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4010 kcal
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Grasa: 182,60g | Prot: 146,55g | Carbh: 424,25g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Panini. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Pizza al Salame, Svila Pizza alla Pala Cipolla. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Motta Maxibon, Anguria, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Polpette di Melanzane, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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