Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 26,38g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Apricots. Almuerzo: Olive Oil, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Contadina Diced Tomatoes, Albertsons Chopped Turnip Greens with Diced Turnips, Great Value Great Northern Beans. Cena: Granny Smith Apples, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Madhava Light Agave Nectar, Lime Juice, Jalapeno Peppers, Olive Oil, Turnips, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Earthbound Farm Romaine, Sweet Onions, Olive Oil, Zucchini, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Great Value Great Northern Beans, Albertsons Chopped Turnip Greens with Diced Turnips, Contadina Diced Tomatoes, Peaches, Strawberries, Granny Smith Apples. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de koffeebean7
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