Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3139 kcal
|
Grasa: 117,62g | Prot: 201,34g | Carbh: 357,91g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Almuerzo: Bananas , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pears, Pink Lady Apples, Sunny Fruit Dried Figs. Cena: Greek Salad, McCain Straight Cut Fries , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder White Hamburger Buns, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Costco Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|