Diario de suezeequecc, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
132,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1624 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 97,34g | Carbh: 169,40g.   Desayuno: Activia Strawberry Yogurt, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Almuerzo: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Watermelon , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Panera Bread 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. más...
3198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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