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Ninadeaquino
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12 jul. 20
Diario de Ninadeaquino, 12 jul. 20
Perfil de Ninadeaquino
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Ganhei meu dia... Devagar e sempre 🥰...
Feliz demais, Obrigada Deus 😊
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2020:
998 kcal
Grasa: 57,31g | Prot: 78,93g | Carbh: 44,75g.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Legumes Cozidos.
Cena:
Queijo Branco, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Pasa Bocas / Otros:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Hershey's Special Dark 60% Laranja.
más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana
43 Seguidores
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Comentarios
Parabéns!!👏🏻👊🏻💪🏻🤗
12 jul. 20 por el miembro:
Miduvulg
Parabéns 👏👏👏
12 jul. 20 por el miembro:
Wal.Panarello
@Wal.Panarello, Obrigada ☺️
12 jul. 20 por el miembro:
Ninadeaquino
@Miduvulg, muito obrigada pelo apoio ☺️
12 jul. 20 por el miembro:
Ninadeaquino
🤗🤗🤗👊🏻👊🏻👊🏻
12 jul. 20 por el miembro:
Miduvulg
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