Diario de SuseJa89, 29 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2013:
1774 kcal Grasa: 58,99g | Prot: 123,60g | Carbh: 187,42g.   Desayuno: Purland Frisches Mett, Granini Trinkgenuss Multivitamin, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Eridanous Zaziki, Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros. Cena: Möhren, Grüne Erbsen, Purland Schweinefilet. más...
2849 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Natación (Lento) - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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