Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 101,23g | Carbh: 312,50g.
Desayuno: Кефирная 1%, Молоко 1,5%, Кукурузные Хлопья Глазированные. Almuerzo: Сливочное Масло Gold, Морковь по-Корейски, Пиво Безалкогольное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Юбилейный Ржаной, Сыр Гауда, Пангасиус, Макароны Отварные, Кефирная 1%. Cena: Лукум, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Хек, Пиво Безалкогольное, Кефирная 1%. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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