Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 54,58g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриный Рулет, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Нектарин, Кабачки Жареные, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ролл Калифорния. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Байкал Байкал, Зеленый Горошек. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танерка
|