Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 51,31g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Applebee's Fried Red Potatoes, Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Stew Leonard's No Sugar Added Fat Free Frozen Vanilla Yogurt, Whipped Cream (Pressurized), Alpine Fresh Blueberries, Kroger Waffle Cone, Butterfinger. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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