Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 59,28g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Kraft Cheddar Mini, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Asam Jawa, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Cena: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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