Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 83,22g | Prot: 70,04g | Carbh: 60,79g.
Desayuno: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, おからミルクパン 4個分, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ウインナー. Almuerzo: オリーブオイル, 紀文食品 糖質ゼロ麺, トマトソース, ナス, 豚ひき肉. Cena: セブンイレブン 絹とうふ, ゴーヤ, 味噌汁, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ほっけの開き. Pasa Bocas / Otros: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 低糖工房 低糖質チョコ. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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