Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 159,03g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: Lumpia Ayam, Pepaya. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Singkong. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shiva hermaleo
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