Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
139 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 47,22g | Carbh: 172,35g.
Desayuno: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Almuerzo: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|