Diario de かぬれ, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
35,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
278 kcal Grasa: 8,21g | Prot: 23,36g | Carbh: 29,39g.   Almuerzo:  しいたけ, ミツカン 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ, ニッスイ 太ちくわ, はくばく もち麦ごはん, マルエツ キャベツ, イオン 緑豆もやし. Cena:  冷や奴,  半熟ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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