Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 58,77g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Bayam, Quaker Oat. Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Cabai Panas, Daun Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de osaratna
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