Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 122,99g | Prot: 124,13g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Kemps Large Curd Cottage Cheese, Egg, Unsalted Butter Stick, Pork Shoulder (Whole), Spinach. Almuerzo: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. Cena: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Butter Stick, Air Popped Popcorn, Corona Corona Light, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bankgirl1
|