Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 63,19g | Carbh: 224,02g.
Desayuno: Olio di Fegato di Merluzzo, Latte (Latte Intero), Banana, Mulino Bianco Tarallucci. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta, Burro. Cena: Albicocche, Prosciutto Crudo, Anguria, Melone, Vermouth, Dolciando & Dolciando Gelato al Pistacchio, Birra. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Lyttos Yogurt Greco 2%. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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