Diario de mmarrissa, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1328 kcal Grasa: 31,74g | Prot: 62,42g | Carbh: 176,07g.   Desayuno:  Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio in Polvere, Curry in Polvere, Farina Bianca, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Sondey Gallette di Riso, Zucchine, Vino Rosso da Tavola. Cena:  Farina Bianca,  Zucca Cotta, Sondey Gallette di Riso,  Pannocchie, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea,  Vino Rosso da Tavola,  Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Conad Coppa Gelato alla Panna e al Cioccolato, Colussi Lingue di Gatto,  Ciambellone. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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