Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 56,73g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Mulino Bianco Pandiyò Frollino senza Zuccheri Aggiunti, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Zucchero di Canna, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Mulino Bianco Pandiyò Frollino senza Zuccheri Aggiunti, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Carne di Tacchino. Cena: Vino Chardonnay, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Caffè, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
camminata normale 3km/h - 2 horas y 25 minutos, Yoga - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pretta2
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