Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 44,64g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: Ceviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Sütlü Çikolata, Uno Kıtıruno Tam Buğday, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|