Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 72,56g | Prot: 30,75g | Carbh: 205,45g.
Desayuno: Brötchen, Frischkäse, Zucker, Nutella, Marmelade. Almuerzo: Eiscreme-Sandwich, Gemüsesuppe. Cena: Kartoffelchips, Kräuterbutter, Roggen Knäckebrot, Süßkirschen, Pfirsiche. Pasa Bocas / Otros: Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Noisette. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 29 minutos, Conduciendo - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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