Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 73,82g | Carbh: 212,08g.
Desayuno: Jagung Rebus, Kurma. Almuerzo: Karedok, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Greenfields UHT Full Cream Milk, Chia Seed, Van Houten Coklat Bubuk, Kurma, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Labu Dimasak, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty Twin
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