Diario de sunnykate, 29 jun. 13

recovering from week of over eating and over drinking
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2013:
2440 kcal Grasa: 58,09g | Prot: 157,55g | Carbh: 324,79g.   Desayuno: Savory Vegetable Cheese Strata, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cole's Garlic Toast, bev's spaghetti. Cena: Red Lobster Classic Margarita - Frozen (Alcoholic), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso). más...
2136 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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