Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 179,24g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Multipower Whey Protein, Kırmızı Domates, Nescafe Sade, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı, Badem. Cena: Multipower Whey Protein, Lavaş, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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