Diario de alessandromartini04, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1689 kcal Grasa: 45,36g | Prot: 136,07g | Carbh: 180,32g.   Desayuno: Select Mais per Popcorn Ale,  Semi di Chia, Novi Cioccolato Fondente 99%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Energy Mix. Almuerzo: Findus Filetti di Merluzzo, De Cecco Pasta Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Radicchio Rosso. Cena:  Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Grano Saraceno Bio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino,  Uovo. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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