Diario de Demiana Wagih, 13 jul. 20

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الحمد لله

99 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

1724 kcal

Grasa: 77,00g | Prot: 60,60g | Carbh: 194,00g. Desayuno: Bread عيش بلدي بالرده, فلافل (قرص طعميه). Almuerzo: Holmes Cheese Fries , Restaurants & Chains Cheeseburger . más...

113 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

اللهم بارك 👍 👍 👍 كسرتي ال١٠٠ عقبال النزول عن ال٩٠ كمان والوصول لهدفك👏👏👏👏

13 jul. 20 por el miembro: Om habiba2020

مبروك

13 jul. 20 por el miembro: Happy at all

@Hadia شكرا ❤

16 jul. 20 por el miembro: Demiana Wagih

Om habiba تسلميلى ويسلملى تشجيعك ...... عقبالنا جميعا .. وان شاء الله نوصل للمثالى

16 jul. 20 por el miembro: Demiana Wagih


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