Diario de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 23 jun. 20

Perfil de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 65 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:

1149 kcal

Grasa: 42,37g | Prot: 63,25g | Carbh: 128,48g. Desayuno: Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yayla Çorbası. Cena: Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nuh Ankara Spagetti. más...

5090 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)

Ver la Historia Completa

Diario de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 23 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)