Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 177,44g | Carbh: 373,67g.
Desayuno: Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pears, Pink Lady Apples, Sunny Fruit Dried Figs. Cena: President's Choice Free from Bacon, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Premier Protein Chocolate Shake, Costco Lean Ground Beef, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Sweet Cherries, Ice Cream. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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