Diario de wovvbagger, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1879 kcal Grasa: 85,78g | Prot: 113,07g | Carbh: 155,61g.   Almuerzo: Thomy Gourmet-Remoulade, Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Salatgurke, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Almette Kräuter, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Eisbergsalat. Cena: Gebratener Reis mit Hühnchen, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka LU, Duplo White . más...
2388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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