Diario de Julianadiniz, 13 jul. 20

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parei neste peso tem um 3 ou 4 dias...sei o que fiz errado....exagerei nas gorduras....Back to work😉

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

311 kcal

Grasa: 26,66g | Prot: 15,55g | Carbh: 3,84g. Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga, Ovo. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

pode ser período fértil...ou tá dormindo mal...ou tá bebendo água demais...

13 jul. 20 por el miembro: Analuj601

Eu bebo muita água pois estou aumentando. Não a a lowcarb como eu gostaria por conta da minha bebê. Daí fico na média de até 100gramas de carbo quando em verdade eu gostaria de no máximo 50.

15 jul. 20 por el miembro: Julianadiniz

Realmente difícil dizer...pq tudo interfere, doe problemas hormonais a psicológicos....aí, cabe vc ,se analisar direitinho.

15 jul. 20 por el miembro: Analuj601

Gente mas 2 , 3 dias não é nada😱

16 jul. 20 por el miembro: Kleeny58.


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