Diario de danr1200r, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1635 kcal Grasa: 69,21g | Prot: 82,76g | Carbh: 141,97g.   Almuerzo:  Thé Vert, OKA Fromage Oka,  Saucisson Sec. Cena:  Baguette,  Vin de Table Rouge,  Thé Vert,  Thé Vert,  Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie),  Champignons de Paris (Sautés),  Carottes Cuites,  Rôti de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Melons d'Eaux,  Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve),  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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