Diario de SilkeOs, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1915 kcal Grasa: 77,09g | Prot: 87,21g | Carbh: 218,86g.   Desayuno: My Muesli Cranberry Pistazie Granola, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett,  Preiselbeeren. Almuerzo: Bofrost Tilapia Limona,  Käsekuchen mit Früchten. Cena:  Mayonnaise,  Frikadelle,  Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). más...
2596 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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