Diario de magrelinha2019, 13 jul. 20

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76,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
935 kcal Grasa: 36,54g | Prot: 54,15g | Carbh: 105,52g.   Desayuno: São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra. Almuerzo:  Biscoito de Polvilho,  Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca ,  Repolho Refogado,  Abobrinha. Cena:  Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca ,  Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros:  Biscoito de Polvilho, São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra,  Goiaba,  Couve Manteiga Crua,  Salada de Frutas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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