Diario de AMBREENGKHAN, 13 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020

85 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

586 kcal

Grasa: 31,72g | Prot: 25,97g | Carbh: 50,23g. Desayuno: Apples . Almuerzo: Ghee, Egg (Whole) , Mayonnaise , Pakistani Shami Kabab Chicken, Dawn Burger Bun. más...

2463 kcal

Ejercicio: Zumba - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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