Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 68,55g | Carbh: 224,69g.
Desayuno: Tamal de Pollo, Pan integral. Almuerzo: Crema de ayuma y apio, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Cena: Colcafé Colcafé Clásico, Colcafé Colcafé Clásico, Pan integral. Pasa Bocas / Otros: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Colcafé Colcafé Clásico. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 14 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fabi8003
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