Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 50,09g | Carbh: 78,06g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Caffè Espresso. Almuerzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Albicocca Essiccata, Albicocche, Formaggio, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Magnum Alle Mandorle, San Benedetto Succoso Frutta Mix. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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