Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 79,77g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Rigoli, Valsoia La Crema Vegetale, Latte Scremato, Pane Comune. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Scooter - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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