Diario de oceanladyjulia, 13 jul. 20

Definitely inflammation
Took Lasix and Potassium
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1158 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 59,60g | Carbh: 160,22g.   Desayuno: Quaker Quick Oats, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Brown Sugar , Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Cena: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Golden Flake Tortiyahs!, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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