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57.3
어제보다 500g 줄었다
탄단지 비율 때문인가
오늘도 킵고잉
먹은 음식 빠짐 없이 적어야지
그래야 뭘 먹으면 찌고 뭘 먹으면 빠지는지 가늠을 할 수 있다
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 31,68g | Carbh: 63,52g.
Desayuno: 제스프리 골드키위, 자몽, 테스코 홀그레인 머스타드, 아보카도, 계란후라이, GS 버터커피. Almuerzo: 탕수육, 짬뽕국. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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