Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 104,88g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: عيش سن طري Bread, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, بيضة مسلوقة, جبنة قريش (حلوم), حلواني لانشون لحم البقر . Almuerzo: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), لحم البقر. Cena: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekram_elbrary
|