Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 14,37g | Prot: 52,68g | Carbh: 87,20g.
Desayuno: Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Oat. Almuerzo: Tahu, Makaroni, Wortel, Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Brokoli. Cena: Dimsum, Indoprima Skim Milk Powder. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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