Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 70,68g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Fried Battered Fish, Boiled Potato (without Peel), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten), Tumis Kacang Panjang, Steamed Rice. Cena: Cabbage , Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato (without Peel). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Gummy Candy, Cimory Yogurt Stroberi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wistari prima
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