Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2013
|
105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2898 kcal
|
Grasa: 97,04g | Prot: 207,97g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Chicken Breast, Flour Tortilla. Cena: Lowfat Beef Frankfurter or Hot Dog, Rouses Hot Dog Bun, Steak. Pasa Bocas / Otros: Eating Right Vanilla Frozen Yogurt, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Kendall Jackson Chardonnay, Pesto Sauce. más...
|
|
3126 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|