Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 168,98g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Premium , Fiorentini Riccioli di Crusca, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate con Cipolla Rossa, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Wasa Fit, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Pesca Noce, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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