Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 111,08g | Prot: 157,90g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Zero Соус, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Добрый Томатный Сок без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KursDima
|