Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 108,04g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Chai, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Brown Bread. Almuerzo: Brinjal, Fish Curry, Roti. Cena: Cucumber (Peeled) , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Chai, Bananas , Honeydew Melon. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, HIIT - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharmistha66
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